Pranayama es la ciencia Yoguica de controlar "yama" la energía vital personal "prana". Sama Vritti equilibra las emociones y da energía renovada. Inhalación y exhalación son ambas por nariz y sin sonido en lo posible. Regla de oro en Pranayama: nunca forzar.

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Nuevas fragancias llenan el ambiente

Batik es una palabra javanesa proveniente de la voz "ambatik